9 atitudes para ser cada dia uma mulher mais livre!

9 atitudes para ser cada dia uma mulher mais livre!

O que é ser uma mulher mais livre para você? É se libertar de julgamentos? Viver uma vida plena e feliz? Agir sem se importar tanto com a opinião dos outros?

Libertação é algo que todo ser humano tem vontade de ter, mas muitos não sabem porque ou como. Seja qual for o seu ideal de liberdade, pode ter certeza que o segredo para alcançar está no seu interior.

Nós acreditamos no seu potencial. Por isso, listamos 9 atitudes que você pode ter para trabalhar isso em você.

1. Empodere-se

Comece a não dar tanta importância para aquelas opiniões de quem não é próximo a você. Já dizia a pensadora contemporânea Valesca Popozuda: “beijinho no ombro pro recalque passar longe” ;)

Mulheres empoderadas colocam seus gostos, desejos e anseios como prioridade e não ligam para a opinião alheia. Se querem casar, se casam. Se não querem ter filhos, não engravidam. Se querem usar saia curta, usam.

Não ceder à pressão da sociedade, de pessoas que não vão viver a sua vida e que não serão influenciadas por suas escolhas é o primeiro passo para ser uma mulher mais livre e feliz.

2. Saiba filtrar as críticas

Reflita sobre as críticas e sugestões de quem você realmente ama e confia, mas ainda assim saiba que quem toma as decisões sobre sua vida é apenas você.

Ainda que você seja empoderada, bem resolvida, certa de suas escolhas e decisões vão despertar nas pessoas a vontade quase incontrolável de tecer críticas — pessoais ou não — a você e ao seu estilo de vida.

Quando os comentários partem de pessoas que você ama e confia, é importante considerar que, muito provavelmente, elas estão falando para o seu bem. Esteja aberta a ouvir, responda com educação, mas não desvie dos seus sentimentos e desejos.

3. Conforto em primeiro lugar

Vista-se como você se sente bem! Não precisa estar na moda, só precisa fazer sentido para você.

Vale sim manter o estilo dos anos 90/80/70 ou mesmo quebrar regras impostas pela sociedade, se você gostar do que vê no espelho.

Você é baixa e te disseram que não pode usar vestido longo? É alta demais para salto alto? Desapegue das convenções sociais, do extinto “certo e errado” das revistas de moda. A regra agora é se sentir bem e o conforto é a maior tendência.

4. Ame o seu corpo

Seu corpo é APENAS seu! Ele é você por fora, faça ele se parecer com quem você realmente é (e deseja ser).

Não importa a cor do cabelo, seu peso e nem se você tem tatuagens, está tudo certo e ninguém deveria te julgar pela aparência.

Muitas pessoas se sentem à vontade para julgar as outras e fazerem comentários desagradáveis. Não se deixe abalar!

Se você se sente bem com uns quilos a mais ou a menos, se você tem vontade de cortar os cabelos curtos ou pintar de rosa, parta do princípio que nada importa além de você. Como falamos acima, o que importa é se sentir bem e gostar do que vê no espelho.

Amar o corpo também significa cuidar dele. Mantenha seus exames em dia, consulte o médico regularmente e siga as indicações recebidas durante as consultas.

5. Liberte-se

Se você tem um companheiro, uma companheira, um amigo ou amiga, que vivem querendo mandar em você, liberte-se! Pare de fazer o que os outros mandam e decida se você quer fazer ou não.

Não vamos mentir, relacionamentos não são fáceis. As pessoas são diferentes, com histórias diferentes e personalidades distintas.

Muitas vezes, essas características e particularidades acabam interferindo na convivência. Os limites entre querer bem e dar ordens são ultrapassados ou até mesmo desconhecidos.

Estabeleça seu limite, se imponha e se perceber que seus relacionamentos estão se tornando tóxicos, o jeito é se afastar.

6. Sonhe alto

Seus sonhos podem demorar para sair do papel, mas não desista! Não mude seus sonhos para viver o de outras pessoas, apenas por ser mais fácil.

Não subestime sua capacidade pensando que você está sonhando alto demais. Sonhe sim, faça planos e trabalhe com todas as possibilidades para alcançá-los.

Se no meio do caminho você mudar de ideia, não tem problema! O que importa é traçar objetivos que vão te fazer feliz durante toda a jornada.

7. Viva para você

Aproveite seu tempo para fazer o que você realmente quer. Seja malhar, seja sair com a família, seja ver seus amigos ou ficar em casa vendo séries, tire um tempo para você. Ninguém merece mais seu carinho, sua atenção e seu cuidado do que você mesma!

Não se autosabote, não pense que não é merecedora de ter o seu espaço. A dona da sua vida é você, então gentil consigo mesmo. Compre um bom livro, uma comida deliciosa, vá às compras e ao cinema sozinha. Satisfaça suas vontades, a ordem é viver por você.

8. Esteja cercada por quem te faz bem

Esteja perto de pessoas que realmente te apoiam, seja sua família, amorzinho ou amigos. Quando precisar sair da bad ou daquela mãozinha são eles que vão te ajudar (e faça o mesmo por eles!)

Quem te quer bem, além de ser apoio para todas as horas, te lembra constantemente do quão forte, poderosa e empoderada você é. Isso contribui para que você acredite no seu verdadeiro potencial. Ter uma boa rede de apoio é essencial para vencer qualquer batalha.

9.  Aproveite os benefícios da menstruação

Se você é uma mulher que menstrua acredite: dá para ser livre mesmo naqueles dias quando você escolhe trocar o absorvente de plástico pelo coletor menstrual Fleurity.

Com ele não existem mais restrições nestes dias! Pode nadar, fazer exercícios, usar qualquer roupa sem medo de vazar ou marcar e pôr em prática todas as dicas acima.

E digo mais: se a sua libido fica a milhão, ter o disco menstrual da Fleurity possibilita viver esses dias com ainda mais liberdade e prazer porque você pode fazer sexo com ele!

Como ele se encaixa lá no fundo do canal vaginal, próximo ao colo do útero, a penetração pode acontecer normalmente. E o melhor de tudo: sem sujeiras! Liberte-se dos tabus e aproveite o aumento da lubrificação natural dessas ocasiões.

Quem não tem um parceiro ou parceira para esses momentos não precisar se preocupar. A masturbação também é muito bem-vinda e tanto o copinho ou disco menstrual evitam a sujeira que pode fazer. Veja algumas razões para se masturbar durante a menstruação:

  • a masturbação leva ao orgasmo, que provoca uma reação analgésica sobre o corpo, aliviando cólicas;
  • ajuda a relaxar e ter um sono mais tranquilo;
  •  libera os hormônios da felicidade e do bem-estar.

Chegamos ao final do nosso artigo! Mais que inspirar você a ser uma mulher livre, esperamos que essas dicas promovam momentos de reflexão.

Nunca se esqueça de que, basicamente, ser uma mulher mais livre envolve o autocuidado, autoconhecimento, respeitar e amar a si mesma. Se tiver dificuldades em trabalhar esses sentimentos dentro de você, não hesite em procurar um terapeuta. As sessões vão a fazer de você uma pessoa mais forte e confiante.

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