Como lidar com o fluxo menstrual intenso?

Um período é intenso quando o sangramento é extenso ou dura mais de 7 dias. Alguns remédios caseiros podem ajudar a reduzir o sangramento e controlar outros sintomas. Para algumas pessoas, os médicos podem recomendar medicação ou cirurgia.

O nome médico para um fluxo menstrual intenso é menorragia. Uma pessoa com menorragia pode precisar trocar seus absorventes ou tampões a cada hora por muitas horas seguidas. Coágulos de sangue do tamanho de um quarto ou mais podem aparecer regularmente no fluxo menstrual.

Períodos intensos podem interromper a vida de uma pessoa e afetar o corpo. Em algumas pessoas, menstruações intensas levam a muita perda de sangue e causam anemia. 

Qualquer pessoa com menorragia deve conversar com um médico para identificar qualquer causa subjacente. Mas, quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura deste artigo!

Como lidar com o fluxo menstrual intenso?

Se você quer lidar melhor com o fluxo menstrual intenso, é importante aprender algumas dicas. Confira abaixo:

Opte por usar um coletor menstrual 

Coletores menstruais são pequenos copos de silicone que ficam dentro da vagina e coletam o sangue menstrual no canal vaginal. Embora o uso de um coletor menstrual não reduza o fluxo, pode ajudar a minimizar as idas ao banheiro.

Os coletores menstruais normalmente pegam mais sangue do que tampões ou absorventes, então uma pessoa pode precisar esvaziar o coletor com menos frequência do que precisaria trocar um absorvente ou absorvente interno.

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Experimente almofadas de aquecimento

As almofadas de aquecimento podem ajudar a reduzir os sintomas comuns do período, como dor e cólicas. Isso ocorre porque o calor da almofada de aquecimento pode relaxar os músculos envolvidos.

Tente usar calcinhas menstruais para dormir 

Calcinhas menstruais pegam sangue como uma almofada.

Dormir com essas calcinhas pode ser mais confortável do que dormir com uma almofada, e uma pessoa pode acordar com menos frequência durante a noite.

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Descanse bastante  

O corpo precisa de energia para restaurar o sangue que perde durante um fluxo menstrual intenso. Tirar um tempo para descansar sempre que possível é importante e pode ajudar a prevenir a fadiga.

Por que tenho um sangramento intenso durante o período menstrual?

Existem muitas causas diferentes de menorragia, a maioria delas tratável. Como todo mundo é diferente, consultar o médico é a única maneira de saber o que está causando seus períodos menstruais intensos.

As causas mais comuns de menstruação intensa incluem:

Mudanças de vida

Nossos corpos são sensíveis a mudanças. Mesmo o estresse pode causar períodos anormais. Sabendo disso, não deve ser surpresa que grandes mudanças na vida possam afetar seu ciclo. É comum experimentar um fluxo menstrual intenso após a gravidez ou o parto, ou durante a transição do corpo para a menopausa (perimenopausa).

Mudanças em medicamentos

menstruações intensas são um efeito colateral de alguns medicamentos, especialmente anticoagulantes. Mesmo as mudanças no seu controle de natalidade podem afetar a duração do seu ciclo menstrual e quanto você sangra. 

Por exemplo, usar um DIU de cobre ou hormonal (dispositivo intrauterino) pode causar menstruações mais intensas por 3 a 6 meses após a inserção. Fale com o seu médico se notar alterações no seu período após iniciar um medicamento ou anticoncepcional.

Desequilíbrio hormonal

Muito ou pouco estrogênio e progesterona podem causar menorragia. Algumas mulheres apresentam altos níveis de estrogênio e baixos níveis de progesterona. Isso pode fazer com que o revestimento uterino engrosse. 

Quando um revestimento uterino espesso se desprende durante a menstruação, as mulheres podem experimentar fluxos sanguíneos mais pesados ​​e coágulos sanguíneos maiores.

Quando consultar um médico em caso de fluxo menstrual intenso?

Qualquer pessoa que tenha menorragia – sangramento menstrual intenso – deve consultar um médico. Essa definição inclui períodos que duram mais de sete dias e períodos que encharcam completamente um absorvente interno a cada hora por várias horas seguidas.

O médico fará perguntas sobre a saúde geral e menstrual e poderá solicitar exames adicionais para diagnosticar qualquer problema subjacente.

Quando um problema de saúde é responsável por menstruações abundantes, vários tratamentos estão disponíveis.

Por fim, antes de você ir, te convidamos a acessar o blog da Fleurity e ler vários conteúdos escritos com muito carinho para pessoas que menstruam ficarem informadas. 

Até o próximo artigo! ❤️

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