Vai passar o Natal menstruada? Confira dicas de como aproveitar a data

O natal está chegando e essa é uma data aguardada por muitas pessoas, afinal, trata-se de um período de comemoração, reflexão e de poder estar junto com a família. Além disso, convenhamos: quem não ama a ceia de natal ou piadas de pavê? 

De modo geral, o natal é certamente a data comemorativa mais aguardada pelos brasileiros. Em razão disso, passar o natal menstruada pode não ser muito confortável para as mulheres.

Mas, fique tranquila! Nem tudo está perdido e é possível aproveitar o dia 25 de dezembro com muito conforto e alegria. 

Quer saber como? Continue a leitura do texto de hoje e descubra dicas especiais!

Como sobreviver às cólicas menstruais no dia de natal?

Seja preparando a clássica ceia de natal ou dançando a noite toda na festa de Natal do escritório ou da família, certamente essa época do ano é agitada. 

No entanto, quando as cólicas menstruais aparecem, você não precisa diminuir o ritmo. Na verdade, você pode usar uma bolsa térmica ou de sementes para conseguir aliviar a dor nesse momento e continuar aproveitando a festa. 

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Além disso, existem analgésicos no mercado que não são tão fortes e conseguem aliviar as dores. Que tal tomá-los para continuar a alegria em família?

Como me proteger da menstruação no dia de natal?

Encontrar o produto certo para te proteger da menstruação no dia do natal pode ser difícil, principalmente considerando que se trata de uma data com a agenda cheia e muitos eventos. 

Por exemplo, se você optar por um absorvente tradicional ou interno, terá que trocá-lo em poucas horas, além de ter chances de pegar alguma infecção em um momento que você devia estar aproveitando ao lado da família

Basicamente, ninguém deve precisar se preocupar em trocar absorventes no dia de natal, por isso, estamos aqui para espalhar a palavra do coletor menstrual da Fleurity. Nossos coletores são ótimo para iniciantes, oferecendo proteção contra vazamentos de 12 horas durante toda a noite e o dia todo. 

Para usar, é muito simples: basta dobrar e inserir o copo antes do início da festa e retirá-lo no final da noite. 

O silicone de grau médico não perturba o equilíbrio do pH, pois não contém produtos químicos tóxicos, ao contrário dos absorventes internos e externos. Sendo assim, você pode aproveitar a sua noite de natal em paz e com muita alegria. 

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Como lidar com o estresse do período menstrual na época natalina?

O estresse e a emoção no natal podem fazer com que muitos de nós passemos noites sem dormir. Além disso, combinado com dores menstruais paralisantes, pode ser uma receita para noites agitadas e desagradáveis.

Por isso, para que você não passe por isso no natal, uma boa dica é, anterior à data, fazer coisas prazerosas. Por exemplo, busque assistir filmes, séries, ler livros e até mesmo assistir vídeos que te tragam algum conforto ou alegria. 

O natal deve ser uma época feliz ao lado daqueles que você ama, por isso, não deixe nada atrapalhar esse momento. 

Além disso, opte por óleos essenciais e meditação para te ajudar na ansiedade e no estresse causados pela menstruação no natal. 

Não estou me sentindo confortável em passar o natal menstruada, o que devo fazer?

Em primeiro lugar, saiba que a maneira como você está se sentindo é completamente normal! A menstruação mexe com seus hormônios, então você pode estar se sentindo um pouco mais mal-humorada e ansiosa do que o normal. 

Para amenizar isso, combata esses sentimentos passando os primeiros dias da menstruação relaxando. Por exemplo, tome banhos de sol, leia um bom livro ou mesmo encontre com os seus amigos para você se sentir melhor. 

E o mais importante, se você não tiver vontade de fazer algo, não se sinta pressionado a se envolver se não estiver com disposição para isso. Isso inclui o natal — caso você esteja com muitas cólicas e muito desanimada, tudo bem dar um tempo para si. Não se culpe por isso!

[Bônus] Cuide-se e prepare-se antes de ir para a festa de natal da família

Claro, você pode se preparar tomando uma medicação de costume e fazendo uma meditação para combater a ansiedade. No entanto, é muito importante que você tenha uma bolsa preparada com todos os itens que podem te ajudar nesse momento.

Por exemplo, se você é adepta ao uso do coletor menstrual, certifique-se de levar um extra dentro da bolsa. Ainda que se trate de um produto que dura muitas horas, nunca se sabe e você pode evitar imprevistos. 

Além disso, levar uma bolsa de sementes e até mesmo óleos essenciais dentro da sua bolsa pode ser uma boa dica para te fazer aliviar a dor. 

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O autocuidado é algo que deve ser cultivado durante todo o ano. Mas, para torná-lo ainda mais presente nas festas de fim de ano e ainda permanecer conectado com o espírito natalino, algumas boas práticas são recomendadas e podem fazer o seu natal ser mais feliz. 

Por fim, antes de você ir, te convidamos a acessar o blog da Fleurity e ler vários conteúdos escritos com muito carinho para pessoas que menstruam ficarem informadas. 

Até o próximo artigo!

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