O natal e o ano novo são datas muito próximas que pedem por uma comemoração. Seja um encontro com os amigos ou uma grande festa, o réveillon é muito aguardado.
Nesse sentido, o que as pessoas menos querem é algum desconforto no dia, certo? Sendo assim, estar menstruando nessa data pode não ser a melhor experiência possível — até você ler esse texto.
No artigo de hoje, vamos te mostrar como é possível aproveitar datas comemorativas estando menstruada. Então, se você quer ter um ano novo que já começa com o pé direito, continue a leitura!
Como sobreviver a menstruação no ano novo?
Se você já leu uma revista para adolescentes, provavelmente leu uma história hilária sobre um sangue inesperado que pode ter estragado a noite de alguém.
Entre vazar através de seu vestido branco na frente de sua paixão a fazer o quarto de seu namorado parecer uma cena de assassinato após um período de sexo, períodos menstruais podem atrapalhar seriamente seus planos (embora geralmente dêem uma boa história mais tarde).
No entanto, a menstruação é normal e não há nada de que se envergonhar — quase todas as pessoas que menstruam tiveram que amarrar um suéter na cintura para esconder uma mancha de sangue pelo menos uma vez na vida, então você não está sozinho nessa.
Mas, ao mesmo tempo, queremos evitar acabar com uma história trágica ou que cause desconforto. Portanto, se você estiver se preparando para um ano novo especial, reserve alguns minutos para planejar com antecedência o gerenciamento do seu período menstrual.
Vou ficar menstruada no réveillon?
Se você ainda não está monitorando seu período, baixe um aplicativo de controle de período menstrual e comece a observar o início e o fim da sua menstruação — mais os dias em que você tem TPM. Dessa forma, você saberá quando sua menstruação provavelmente chegará e poderá se preparar com calma.
No entanto, lembre-se de que é mais provável que seu período seja mais cedo ou mais tarde nas férias. Isso porque, de acordo com especialistas, viagem, festas e estresse podem afetar o ciclo menstrual. Portanto, se o seu “rastreador” de menstruação mostrar que a menstruação começa dois dias após o término do réveillon, planeje isso de qualquer maneira, por precaução. Assim, você se prepara para possíveis surpresas.
Posso atrasar a menstruação para que ela não chegue no ano novo?
Se você usa anticoncepcionais hormonais, como a pílula, o adesivo ou o anel, pode planejar com antecedência para evitar o período menstrual. Por exemplo, se você está tomando pílula, pule a última semana da cartela se você tiver uma cartela de 28 dias, ou comece uma nova cartela imediatamente se você tiver uma cartela de sete dias.
Da mesma forma, para o patch ou anel, você pode aplicar ou inserir um novo imediatamente após terminar o antigo, a fim de pular a menstruação. No entanto, lembre-se de que isso não é uma prática que deve ser executada sempre, só em casos que você realmente precisa evitar a menstruação, então use as dicas com cautela.
Vou passar o réveillon na praia… e agora?
Se você estiver de férias na praia, não precisará fazer muitos ajustes em seus planos habituais durante a menstruação, a menos que use absorventes tradicionais. Nesse caso, utilizar um coletor ou disco menstrual pode ser uma boa opção, permitindo que você vá a água normalmente e se sinta confortável.
Se você está preocupado com vazamentos, pode optar por calças de maiô de cor escura ou calcinhas menstruais. Além disso, certifique-se de ter algum analgésico se tiver cólicas, observe a localização dos banheiros e aproveite o réveillon.
E se minha menstruação chegar enquanto eu estiver viajando?
Se você estiver viajando de carro e não quiser ir ao banheiro com frequência, considere um produto que você possa usar por muito tempo sem trocar. Por exemplo, os coletores menstruais podem ser utilizados por até 12 horas. Nesse caso, essa pode ser a melhor opção para você não sentir desconforto e conseguir viajar com segurança.
Dicas para sobreviver a menstruação no réveillon
Agora que você sabe que é possível sobreviver à menstruação no ano novo, trouxemos algumas dicas para te ajudar. Dessa maneira, você pode aproveitar ao lado da sua família e amigos e até esquecer que está no período menstrual.
Em primeiro lugar, para que você se sinta mais confortável e segura, uma boa dica é levar um kit de coletores menstruais. Como eles podem ser utilizados até metade de um dia, você pode considerar ter dois. Desse modo, ao retirar um, você pode utilizar o outro, ou mesmo higienizar corretamente o primeiro e utilizá-lo novamente.
Além disso, para sobreviver à cólica e às dores que são comuns nesse período, você pode optar por uma bolsa de sementes. Utilizando-a gelada ou quente, ela cumprirá a premissa de aliviar as dores e te deixará confortável para se divertir.
Por fim, a principal dica é que você não encare a menstruação como inimiga. Isso porque ela vai te acompanhar durante uma grande parte da sua vida, então é fundamental que você se acostume e a ame.
Nós sabemos que em alguns momentos você pode se sentir cansada, desejando não estar menstruada, mas a partir da hora que você entender que é possível conviver de maneira saudável com o seu período menstrual, você se sentirá melhor.
Por fim, antes de você ir, te convidamos a acessar o blog da Fleurity e ler vários conteúdos escritos com muito carinho para pessoas que menstruam ficarem informadas.
Até o próximo artigo!
