Você sofre com o excesso de oleosidade da pele? Imaginamos que já tenha ouvido dizer que a causa é a produção de sebo em excesso. Embora, de fato, ele seja o responsável pela oleosidade, não é o vilão da história. Continue acompanhando para entender do que estamos falando!
Nosso organismo é complexo, formado por várias estruturas, células e substâncias que permitem manter o funcionamento perfeito do nosso corpo. A pele, o maior órgão, é essencial para a sobrevivência humana, assegurando grande parte das relações entre o meio externo e interno.
As glândulas são estruturas formadas por tecido epitelial, especializadas na síntese e liberação de substâncias. Nesse texto, vamos falar sobre as glândulas sebáceas, que estão presentes por todo o corpo, exceto na palma das mãos e na sola dos pés, e são responsáveis pela produção do sebo.
Esse mesmo sebo, causador da oleosidade, é secretado pela glândula sebácea e é responsável por proteger a pele dos agentes externos, lubrificar a pele e os pelos, além de diminuir a perda de água pela pele.
Nesse texto você vai entender o que são as glândulas sebáceas, suas funções no organismo e ainda problemas comuns causados por distúrbios na secreção da glândula. Acompanhe com a gente!
Glândulas sebáceas: o que são?As glândulas sebáceas são exócrinas, ou seja, elas liberam a sua secreção na superfície do corpo, ao contrário das glândulas endócrinas, que lançam suas secreções diretamente nos vasos sanguíneos.
Elas secretam o sebo, uma substância rica em lipídios, ácidos graxos, colesterol e triglicerídeos. Você pode estar torcendo o nariz achando essa combinação nada agradável, mas saiba que essa substância evita o ressecamento da pele e a perda excessiva de água, garante o bom funcionamento do corpo, além de possuir uma leve ação bactericida.
O rosto, o couro cabeludo, as costas e o tórax são os locais onde estão as maiores concentrações de glândulas sebáceas. Daí por isso serem locais de maior tendência à oleosidade.
É importante destacar que a produção de sebo pelas glândulas diminui com o passar do tempo, por isso é comum que a pele mais madura apresente mais ressecamento e linhas de expressão mais intensas.
Distúrbios na secreção das glândulas sebáceas
Nós já te contamos que o sebo produzido pelas glândulas sebáceas são importantes para a manutenção da saúde e proteção da pele, hidratação e lubrificação da pele e dos pelos.
Porém, apesar da sua atuação fundamental no organismo, alguns distúrbios na secreção das glândulas sebáceas podem provocar o surgimento de problemas, que vamos falar a seguir:
A acne é uma doença que resulta da inflamação das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos, principalmente na puberdade, quando a glândula inicia sua maior produção.
Ela é causada por uma combinação de fatores, como o excesso de produção de queratina na pele, que obstrui o orifício folicular, a hiperatividade das glândulas sebáceas, que produzem sebo em excesso, e a proliferação de bactérias, que causam inflamação.
Além do aspecto ruim da pele, manchas e cicatrizes, a acne pode desencadear problemas na auto imagem, devido ao incômodo que a doença provoca.
A hiperplasia sebácea é uma alteração benigna, que ocorre quando as glândulas sebáceas aumentam de tamanho. As lesões podem aparecer em locais isolados ou multiplicados, principalmente na face.
Os tratamentos têm mais motivação estética, já que a condição não é maligna.
Essa é uma doença inflamatória comum de ocorrer nas regiões da pele com alta densidade de glândulas sebáceas. Ela causa prurido ocasional, caspa e descamação gordurosa amarelada no couro cabeludo.
É importante destacar que, assim como o excesso da produção de sebo traz problemas, se a glândula não produz a substância na quantidade necessária, também surgem prejuízos à saúde da pele, como a descamação, ressecamento e vermelhidão.
Como evitar a produção excessiva de sebo
A secreção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas pode causar inflamação e aumento da oleosidade e sensibilidade da pele, além dos impactos negativos também para os cabelos.
Por isso, trouxemos alguns fatores que estão relacionados à produção excessiva da substância.
- Consumo de alimentos ricos em vitamina B5: esses alimentos são responsáveis por controlar a atividade das glândulas sebáceas e acelerar a cicatrização da pele. Ex: farelo de trigo, semente de girassol, cogumelos, brócolis, salmão, entre outros.
- O estresse e a ansiedade podem estar relacionados à glândulas sebáceas hiperativas.
- Hormônios desregulados ou desequilibrados afetam a produção das glândulas sebáceas.
- Locais quentes, mal ventilados ou expostos a vapores de óleos estimulam a produção de sebo.
- A tentativa de retirar toda a gordura pode provocar um efeito rebote e estimular ainda mais a produção das glândulas sebáceas.
- Cuide da alimentação, sono e higiene.
O nosso corpo é realmente uma máquina e nós precisamos estar constantemente fazendo a manutenção para o seu correto funcionamento. Por isso, aposte em um estilo de vida saudável, mantenha a higiene em dia e o acompanhamento com o profissional de saúde para revisões periódicas sobre seu estado geral.
Gostou de saber mais sobre o que são as glândulas sebáceas e para que elas servem? No blog da Fleurity você encontra muitos conteúdos relacionados à saúde e ao universo feminino. Acompanhe e fique por dentro!
