Sexo é, naturalmente, um assunto considerado tabu na sociedade. Durante a gestação, o assunto é cercado de mitos e informações sem embasamento. E isso afeta muitos casais que, por medo de prejudicar o bebê ou a gestação, deixam de ter relações sexuais e se privam de uma atividade normal e prazerosa para ambos.
Salvo em algumas situações específicas, o sexo durante a gravidez traz muitos benefícios, por isso, não deve ser desestimulado aos casais que desejam manter a prática.
Vamos falar mais sobre esse assunto e trazer informações confiáveis sobre o sexo durante a gravidez. Continue acompanhando para descobrir tudo o que temos para te contar sobre o tema!
É seguro fazer sexo durante a gravidez?
Se você não estiver em uma gravidez de alto risco, sim, é seguro e está liberado fazer sexo durante toda a gravidez, do primeiro ao último trimestre - no segundo caso, inclusive, como um facilitador para o parto.
Então pode se tranquilizar e deixar a atividade sexual fazer parte da sua rotina gestante, enquanto se sentir confortável para praticar. Não apresenta problemas ao feto, nem risco de parto prematuro e muito menos pelo incômodo do pênis ao bebê. Sim, essa é uma dúvida comum, e muito importante ser desmistificada. O feto está protegido na cavidade uterina por uma espessa musculatura, pelo saco gestacional e ainda pelo líquido amniótico, impedindo qualquer contato externo.
Benefícios do sexo durante a gravidez
Além de não causar riscos ao bebê ou à gestante, o sexo durante a gravidez traz muitos benefícios, como a melhora da autoestima e do humor, controle da ansiedade, aumento na produção de anticorpos, liberação de endorfina, promovendo sensação de bem-estar e auxiliando para um sono mais restaurador, além de ser uma ótima atividade para o condicionamento físico e saúde mental.
O orgasmo durante a gravidez também é facilitado, pois a lubrificação da vagina aumenta, assim como o fluxo de sangue irrigado para a região, deixando o corpo mais sensível à excitação e ao orgasmo.
E por falar em orgasmo, ele desempenha um papel importante, principalmente após o terceiro trimestre da gravidez, com a ação da ocitocina, um hormônio que além de reduzir a pressão arterial, também induz as contrações uterinas auxiliando no trabalho de parto.
Mas não se desespere! Essa ajudinha só é estimulada na reta final da gravidez e também depende de como o corpo está se preparando para esse processo. No início da gravidez, essas contrações são insuficientes para provocar o parto, em situações normais.
É certo que nem todas as mulheres se sentirão confortáveis para a prática sexual durante a gestação. A ação hormonal pode favorecer o aumento da libido para algumas e reduzir para outras, sendo uma resposta bem individual de cada corpo.
Além das questões hormonais, a gravidez provoca muitas mudanças físicas e psicológicas na mulher, fato que também influencia o desejo sexual. Mas se a preocupação for unicamente pela segurança do bebê e da mãe, pode transar sem medo de ser feliz.
Claro que essa recomendação só é válida para os casos de gravidez sem nenhum risco. Vamos conhecer a seguir em quais situações o sexo é contraindicado.
Quando não fazer sexo na gravidez?
Essa situação existe para algumas mulheres e deve ser seguida à risca para evitar complicações e riscos. Vamos conhecer em quais situações o sexo durante a gravidez é contraindicado.
- Ameaça de aborto espontâneo
- Placenta prévia, quando fica na parte de baixo do útero, podendo provocar sangramentos durante o ato sexual
- Infecções graves
- Rompimento do saco gestacional
- Casos específicos de sangramento
- Hipertensão
- Parto prematuro
Todas as particularidades devem ser conversadas com o profissional que acompanha a gestante, para informar sobre a necessidade ou não da abstinência sexual durante a gravidez.
E para quem o sexo está liberado, é importante encontrar a posição mais confortável, já que a cada dia a barriga estará maior, causando mais desconfortos durante a transa. Fizemos uma relação com algumas das posições que são mais confortáveis e facilitadoras para o sexo em qualquer estágio da gravidez. Confira!
Melhores posições para o sexo durante a gravidez
Agora que você já sabe que é seguro fazer sexo durante a gravidez, quando não há fatores de risco, é importante focar nas posições que vão te dar prazer e contribuir para o sexo mais confortável nessa fase.
Nos primeiros meses, não há muita alteração corporal e qualquer posição pode ser experimentada. Com o avançar dos meses, é importante focar em posições que deixam a barriga mais firme e não desestabilize a coluna.
Essa posição em que a mulher fica por cima do parceiro permite o controle da profundidade da penetração, além de possibilitar o melhor posicionamento do corpo pro seu maior conforto.
Para as mulheres em estágio avançado de gravidez, essa posição é a mais indicada. É confortável, pois a mulher se posiciona de lado, sem pesar a barriga ou fazer muito esforço, e mantém a coluna mais estabilizada.
Acomodando travesseiros sob a coluna, a barriga fica livre e a pelve levantada, enquanto o parceiro fica de joelhos controlando a penetração. A posição é indicada somente enquanto a barriga não está tão grande.
A gravidez é um momento especial para a família e de muitas e intensas transformações para a mulher, por isso, não deixe que mitos e informações equivocadas te impeçam de viver plenamente esse período.
Por isso, se você está bem e com desejo sexual, aproveite para explorar todas as sensações que a gravidez pode te possibilitar e faça sexo com segurança.
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